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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

中醫文獻有「肥人多痰」的論點，不是我們所認識的感冒咳嗽有痰 ... 每個人一天可以排便1∼2次是最理想的狀態，如果三天以上才排一次便，那就是便秘了 ...

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