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學會5招，孕期水腫退散！小心病理性水腫，避免惡化為子癇前症

白蛋白 不足會讓水分跑到肌肉組織，這 ... 水是維持妊娠健康的重要元素，孕期每天都要補充足夠的水分，不要等到口渴、尿量變少或尿液顏色變深時，才來喝水。

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