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尿不出來怎麼辦？排尿困難這樣改善好簡單！ - 亞尼活力

以上的水(需限水者除外)，務必每3-4 小時解尿一次，有尿意感時勿憋尿，減少尿液滯留，以預防感染。 2.多攝取酸性及含維他命C 的食物，如:橘子、柳橙、番茄 ...

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