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好想擺脫這種宿命– 婦女尿失禁（懶人包） - 照護線上

這是非常重要且有效的練習，女性朋友們從年輕時就可以開始多練囉。 假如行為改變及骨盆腔肌肉運動之後沒有改善，就要考慮藥物治療，治療應力性尿失禁與 ...

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