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你有尿失禁嗎？1張表自我檢測！避開「利尿食物」＋3運動防失禁

尿失禁 容易造成患者生活及衛生上的困擾，可能發生在任何年齡層， ... 的刺激性飲品；平時也要多做運動，保健骨盆腔；男性過50歲建議定期檢查攝護腺。

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