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頻尿、泌尿道發炎恐都是便祕害的！ 醫激推「11種水果」大便 ...

1、紅心芭樂：5.4克 · 2、百香果：5.3克. （推薦閱讀：百香果纖維含量超高，吃2顆就能獲得3.2克膳食纖維，但「1功能」不好要少吃） · 3、榴槤：3.8克 · 4、 ...

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