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10個祕訣，隨時瘦腰減小腹 - 康健雜誌

但其實夏天活動量大，吃得少，本來就容易瘦，改成冬天減重，到了夏天自然 ... 不管是為了消除腹部脂肪，保護心血管的健康，還是為了在尾牙或跨年聚會 ...

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