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尾椎骨骨折多泡熱水、做凱格爾運動| 骨科．復健 - 元氣網

受傷最初兩天屬急性期，應冰敷患部；其後可改採熱敷，緩解不適，並加速癒合。後續的復健，最常用的就是電療，透過熱能增加血液循環，加速癒合。

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