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吸煙的壞處及5大戒煙方法（第1種很輕鬆有效）

吸煙對個人健康的損害 ... 對人體而言，吸煙會增加患上心血管疾病、各種癌症、腎血管性高血壓的機會。 ... 香煙當中的尼古丁成份是香煙中的主要精神活性化學 ...

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