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戒菸中...與各位有稍微想戒菸的朋友一起分享文長陸續更新

以及因為我抽得還是有點多所以加開尼古丁口香糖給我 且藥的劑量第八天後變成兩倍 我有自己評估了一下該如何做可以再減少一下菸量 吃完飯會比較想抽嗯...這個還不想改變

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