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就是愛炒飯板橋
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胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼)
甜點零食:不加糖的果凍、仙草、愛玉 ... 全穀根莖類:油飯、炒麵、炒飯、蛋糕、洋芋片、水煎包 ... 像西餐就是先喝湯,再吃主食,這樣的飲食順序可避免胃酸逆流。
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「就是愛炒飯板橋」
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