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火氣大、眼睛乾、指甲斷裂醫：肝已經在呼救- 健康

例如油炸、燒烤等，咖啡跟茶也太燥，容易上火。 中醫認為「乙癸同源」，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、 ...

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