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減少白髮還來得及！中醫：少熬夜、多「提肛」 - 橘世代

現代人壓力大、日常作息不規律，又缺乏適量運動，年紀輕輕就有白頭髮， ... 個原因可能與體質相關，也就是基因，也就是為何會出現所謂的「少年白」。

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