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少吃多動減肥無效
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[討論] 少吃與多動- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
關於少吃與多動我認為在減肥時1. 少吃點很好少吃也並非不健康2. 吃的多又多動的效果不一定比的上少吃的效果最近看了一本書叫body by science.
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