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少吃多動減肥無效
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想瘦又懶動網友愛用十大懶人減肥法 - 遠見雜誌
想瘦但保持運動好難說到減肥,每個人想到的就是要動,但現代人大多在辦公室 ... 餐,最近的例子就是小禎藉由減肥餐加上實行少吃多動的原則成功減重。
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