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少吃多動減肥無效
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02-這是複製後的文章- 易和中醫診所
一般人類在減肥前,由於受到從小時候被灌輸的錯誤卡路里熱量平衡理論及相信均衡飲食的觀念,導致一般人想要減肥,就會拼命地少吃多動甚至挨餓的方向努力。
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