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減重一定要吃到基礎代謝率？斷食法會讓肌肉流失？專家破解 ...

而一個月過後，受試者平均減去了3.5公斤體重，但基礎代謝率幾乎沒有任何變化 ... 事實上我用英文的關鍵字搜尋，完全找不到任何學術與通俗的相關資訊。

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