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遠離洗腎！營養師公佈傷腎食物：除了香腸火腿之外 - 幸福熟齡

5.吃進嘴裡前把沾附在食物上的油、醬汁在碗緣刮一刮，菜汁滴一滴，能降低鹽分和油脂攝取。 6.少吃貢丸、火鍋料、火腿、香腸、甜不辣、肉鬆等磷含量高的 ...

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