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指甲1特徵恐是缺蛋白質專家列5狀況暗示身體補營養

另外，營養師陳嫚羚先前提到，指甲不健康看似小問題，卻會對生活品質造成 ... 且建議早晚各喝一杯（240 ml）；後者可食用乾香菇、雞里肌肉、鯖魚。

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