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營養保健方案- 產後減肥/未哺乳- Donna陳怡錞

除非是懷孕期間體重增加太多，或是有特殊需求，才需要較積極的減肥 (每日1250 ~ 1500 大卡)。 ... 產後積極減肥/未哺乳食譜Day1 ... 小魚乾5克.

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