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【減肥調味料推薦】5種減肥醬料，讓你減脂也可以吃得不清淡

在選擇辣椒醬的時候要特別注意，像是辣油、油潑辣子、老乾媽，這些類型的辣椒醬會加入大量的油脂，所以熱量非常高。 例如: 每10公克的一個辣油就有80~90大卡. 每10公克的 ...

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