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小蛮腰的正确使用方法 - 知乎专栏

这幅图被称为「不同姿势腰部受力表」，直条顶上的小人做出不同的姿势， ... 以下是2017年1月7日知乎Live讲座的文字整理版：重新认识腰椎病，大部分做 ...

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