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2個月甩11kg 日本食神靠這一根減肥 - 工商時報

而日本食神野崎洋光推薦吃低卡低脂的小黃瓜，利用它的特殊營養成分「磷脂酶」分解脂肪 ... 材料：小黃瓜1根、雞胸肉250g、柚子醋2大匙、芝麻油適量。

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