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夏天食物太燙降低食慾？6道冰涼又開胃的「涼拌菜」食譜大 ...

將小黃瓜洗淨後，切除小部份頭尾，小黃瓜切段後用刀面拍、壓碎. Step2.小黃瓜、砂糖與白醋的比例 ... 將洋蔥去皮後對切，丟入冷水中去辛辣味，去除辛辣味後切絲.

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