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【WH專家說】吃米飯對身體有益嗎？白米、糙米差在哪裡？該 ...

根據美國國家老齡化研究所（NIA）的說法，它是一種穀物，就像大麥、燕麥和小麥一樣。而穀物是身體的主要能量來源。米飯的歷史可追溯到很久以前。

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