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生同飲食食譜2023 - mulotekno.online

... 蔬菜、牛蒡、藻類、昆布、海苔、米糠胚芽粉、小麥胚芽、堅果類等。 ... 藍莓含有的抗氧化物能降低慢性疾病發生的風險，例如心臟疾病、糖尿病及阿 ...

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