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營養師列10大超級食物原來一點都不貴！ - 《現代保險》雜誌

研究顯示，深綠色葉菜如菠菜、甘藍菜，可能降低罹患糖尿病的風險，以菠菜為例，不但維生素A、C及 ... 小麥胚芽是穀物中負責新生植物發芽成長的部分。

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