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「燕麥、黑麥、大麥、小麥」有什麼差別呢? | 松誠雜糧Energrain

因為麥類經過精細加工後，裡面含有的營養成分也會損失掉很多。 (建議選擇看的到麥片原型的產品去做食用，比較吃的到它的營養價值)⁡.

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