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紅豆綠豆跟黃豆黑豆不一樣？各種豆豆營養比一比！

澱粉豆類：紅豆、綠豆、皇帝豆、鷹嘴豆不是所有豆類都是豆魚蛋肉類！ 像這組的豆類就屬於全穀雜糧類表示澱粉含量高，可以跟白飯做替換當主食 20g乾澱粉 ...

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