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小魚干膽固醇

海產的蝦蟹雖然膽固醇量比一般的肉類高，但各位可以用「 升膽固醇指數」 ( Cholesterol Saturated-Fat Index, 簡稱CSI值)來看看食物對身體膽固醇的海鮮中 ...

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