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海鮮也要注意膽固醇？10種海鮮比一比，營養師指需注意關鍵！

卵類、內臟類普遍較高！ 嫚嫚營養師指出10種海鮮，從研究數據來看膽固醇，同為100公克，魷魚卵1270毫克，小卷乾940毫克，小魚乾670毫克，鯔魚卵660 ...

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