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小雪節氣食物
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小雪養生怎麼做?中醫籲:家中常備1 食材就能驅寒暖身 - Heho ...
江忠軒指出,冬天身體產熱需要能量,一定要吃得營養,因此,蛋白質的攝取應足夠,滋補性溫的羊肉就非常適合在這種天氣食用;堅果類如核桃、腰果,也可酌量 ...
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