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小雪】易鬱悶、感冒、手腳冰冷2款食療補腎潤肺消滯化痰

【小雪湯水／小雪養生】今年的「小雪」是11月22日，是冬季的第二個廿四節氣。天氣轉冷，到底該如何養生？冬天打邊爐、食麻辣火鍋又是否對身體不好呢？

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