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99％ 人不知道的减肥秘诀，吃螺蛳粉也能瘦！ - 北美生活引擎

然后，这个热量里包括了「主食+ 蛋白质+ 蔬菜+ 油脂」。 主食：. 国际主流的膳食指南建议碳水化合物摄入占比在一半左右。 就是说500 千卡碳水 ...

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