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減肥卡關更要吃澱粉？醫師教戰碳水循環法：越吃越瘦不復胖

... 薯條、披薩，這些油膩的澱粉食物最好不要碰，「最可怕的就是油炸的澱粉。」 可以的話盡量還是選擇原形食物，蕭捷健醫師也提出選食材的小撇步！他分別 ...

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