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這篇評鑑有參考價值嗎？ - 博客來

小草 所有評鑑 ... 去運動，而是藉由改變進食的順序跟吃低GI的食物來達到降低脂肪的形成，再將平常生活中我們常做的事多加一點小細節，就能變成具有效果的深度運動。

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