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專減腹部和內臟脂肪！減重名醫【一日四餐喝湯減重法】風靡 ...

使用壓力鍋或快煮鍋：依使用說明加到全壓後改小火，維持全壓，煮3 小時後，等壓力自然釋放即可。 二。雞骨高湯. 準備時間15 分鐘／料理時間2 ～ 8 小時， ...

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