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小芥菜湯
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營養師的精力湯之路 綠色補鈣小尖兵・小芥菜芝麻精力湯食譜
這次的精力湯主角小芥菜,本身除了有豐富的胡蘿蔔素、維生素B 群、維生素C、鐵等營養;它低草酸、高鈣的特質也能幫助人體吸收更多的鈣質。
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