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「抽筋」怎麼辦？快試試這6個舒緩「抽筋」的腿部伸展運動

不同部位的抽筋也有不同的伸展方法，往下看小腿、大腿或是腹部抽筋的時候該怎麼做。 小腿抽筋伸展1.坐姿伸展. shoulder, sitting, leg, joint, knee, ...

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