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养腿就是养命！7个绝招10个穴位，记住这些帮你实现“腿不老”！

特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰酸腿痛。咳嗽时，腿还会出现放射性疼痛。如果小腿肚出现压痛更要注意，说明肠胃已经开始“罢工”了。

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