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跳繩會粗小腿嗎？ - 減肥板 | Dcard

最近嘗試跳繩減肥，但我才跳了兩天，量小腿圍發現從30公分變成31公分， ... B3 我有控制飲食而且體重有降哦大腿圍也沒有變粗只有小腿粗了加上我以前 ...

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