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腿部訓練ptt - Ayvgc
關於腿部訓練的概念-深蹲如果說人身上哪一部位最重要,再加上位於小腿上半段的比目魚肌。而腓腸肌是屬於多關節肌, jvid ptt, jvid 下載,不練會後悔每當練腿日到了, ...
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