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這時間踮腳尖最養腎可瘦小腿、變年輕 - 新唐人電視台

腳尖踮起來的時候，腎經、脾經、肝經等足部三條陰經，以及膀胱經就都疏通了。刺激足少陰腎經，可有效提高腎功能。只要腎氣養足，就能改善腰背痛、黑眼圈， ...

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