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小腿肚疲勞痠痛？簡單按壓「承山穴」舒緩 - 藥師+全台藥局 ...

基本介紹：久站或是跑步容易造成小腿肚疲勞痠痛、僵硬，按壓「承山穴」能減緩不適。 ... 再找到膝後方的凹窩，與腳筋連線取中間的位置步驟三：按壓有酸脹感處，即為「.

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