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腳底筋膜炎令你腳跟痛、腳板痛?即看成因及療法 - Perfect Health

腳底筋膜炎，是不是每天早上雙腳踩地，就讓你痛得唉唉叫的原凶？腳跟痛、腳痛就一定 ... 此運動可有效舒展小腿肌肉，增加柔軟度與最大伸展度，幫助足底筋膜分擔體重。

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