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足底筋膜炎」疼痛時千萬不要按摩！急性期應該「這樣做」

在台灣不論男女，罹患足底筋膜炎的人數，大約都是從30、40歲開始節節上升 ... 小腿緊繃會減少足踝關節活動度，大腳趾及跟骨受壓更大，而這兩端剛好都 ...

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