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小腿肌肉萎縮復健
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久坐臀肌容易萎縮!物理治療師教「膝蓋抬高」維持肌肉
惠森復健科診所物理治療師陳雅芬表示,久坐不動,當然肌肉就會開始萎縮,但除了大家比較熟悉的大腿肌肉、小腿肌肉之外,還有一塊其實很多久坐的人都會 ...
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