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讓奔走人生放鬆一下～六個動作舒緩痠痛的小腿與足底！ - 泛科學

相關標籤： 小腿(1) 拉筋(5) 筋膜炎(1) 膝蓋痛(1) 舒緩(2) 足底(1) ... 長期忽略小腿緊繃的結果，就會帶來阿基里斯腱發炎或足底筋膜炎。

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