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小腿肚疲勞痠痛？簡單按壓「承山穴」舒緩 - JoiiUp

久站或是跑步容易造成小腿肚疲勞痠痛、僵硬，按壓「承山穴」能減緩不適。 ... 會演變成慢性疼痛、僵硬、容易抽筋，甚至影響到足底，造成腳底板痛， ...

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