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如何瘦全身最有效果 - 日日新聞

現象：肥胖和黏液型水腫。腿部常常容易出現浮腫現象。建議：可用中藥調節，並且 ... 屈膝，大小腿成90°，保持背部挺直，把手臂搭在膝蓋上方，並且用力按住膝蓋，感覺 ...

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